Blogs

Blogs

Blog post door Arjenne Louter - 21/04/2016 - 08:50
Zoals je waarschijnlijk weet heb ik een eigen bedrijf. Dat vind ik hartstikke leuk, en ik ben daar ook heel blij mee. Het geeft me namelijk de kans om datgene te doen wat ik het liefste doe: promovendi helpen om succesvol en op tijd te promoveren. Ik zie namelijk té veel promovendi worstelen, terwijl ik weet dat met soms kleine ingrepen er een wereld te winnen is.
Lees meer
Blog post door Arjenne Louter - 12/04/2016 - 16:54
Onlangs kreeg ik een mail van Joost en een facebookbericht van Annette, beiden wezen me op een TEDTalk van Tim Urban. Hij legt uit hoe het brein van iemand met uitstelgedrag werkt. Leer over engelen en apen en doe er je voordeel mee! Lees hier verder.      
Lees meer
Blog post door Arjenne Louter - 07/04/2016 - 17:12
Het valt lang niet altijd mee, helder denken. Goede beslissingen nemen, kritisch staan ten opzichte van je keuzes. Je moet elke dag heel veel beslissingen nemen. Die beslissingen kunnen uiteraard niet allemaal perfect zijn, maar je kunt de kans op goede beslissingen wel vergroten. Hoe? Door je kritisch denkvermogen aan te scherpen. Handig in het dagelijks leven, noodzakelijk voor je promotie. Lees hier verder.   
Lees meer
Blog post door Arjenne Louter - 31/03/2016 - 19:22
Schrijven is voor de meeste promovendi een ‘ding’. Het is misschien wel hét grootste struikelblok en voor velen datgene wat het meeste vertraging geeft. Op mijn blog vind je heel veel tips die over schrijven gaan. Vandaag laat ik je kennismaken met een app, waarvan het maar de vraag is of je ‘m moet gaan gebruiken… Over welke app heb ik het? Lees hier verder. 
Lees meer
Blog post door Arjenne Louter - 22/03/2016 - 12:16
Communicatie is niet altijd even gemakkelijk. Voor je het weet begrijp je elkaar niet, ga je je aan elkaar ergeren, snap je niet waarom de ander zo op je reageert, raak je gefrusteerd; er is snel sprake van miscommunicatie. Nou is af en toe eens wat miscommunicatie helemaal niet erg, maar als er te veel en te vaak sprake is van miscommunicatie, heeft dat invloed op de relaties met de mensen om je heen. En als die miscommunicatie met te grote regelmaat met je begeleider is, kan dat grote invloed hebben op het verloop van je promotie.
Lees meer
Blog post door Arjenne Louter - 09/03/2016 - 14:20
Powernaps. Ik heb lange tijd gedacht dat het onzin was. Tot ik me wat meer ging verdiepen in allerlei onderzoek naar powernaps. Ik kwam erachter dat een powernap eigenlijk een soort superefficiënte slaap is, waarbij je in heel korte tijd een heel groot resultaat kunt behalen. En in je drukke leven als promovendus kan efficiëntie zeker geen kwaad, toch?
Lees meer
Blog post door Arjenne Louter - 04/03/2016 - 15:12
Je brein, daar doe je het mee als promovendus. Je brein is hét belangrijkste instrument dat je hebt om te zorgen dat je je proefschrift kunt schrijven. Natuurlijk, het is ontzettend handig als de rest van je lijf ook goed functioneert, maar dat is niet essentieel. Kijk naar Stephen Hawkin, die laat zien dat je met een goed werkend brein een heleboel kunt bereiken.
Lees meer
Blog post door Arjenne Louter - 25/02/2016 - 15:49
Stress kan heel goed zijn. Je hebt het nodig. Om je te kunnen focussen, het geeft een extra energieboost. Ons lichaam zit zo in elkaar dat het stress op  een goede manier kan handelen. Althans… We kunnen goed met stress omgaan zolang die stress tenminste niet langdurig wordt.  Langdurige stress leidt tot allerlei veranderingen in ons brein. Lees hier verder.       
Lees meer
Blog post door Arjenne Louter - 19/02/2016 - 15:49
Het blijft voor veel promovendi ongrijpbaar. Hoe kan het toch dat ik niet gelukkig ben? Ik ben vol idealen en  ideeën begonnen aan m’n promotie, had er ontzettende zin in, en nu ik eenmaal en tijdje bezig ben, merk ik dat ik er eigenlijk helemaal niet zo gelukkig van word als dat ik dacht. Hoe kan dat toch? Een van de belangrijke sleutelwoorden hierin is balans: balans tussen werken en ‘spelen’, vrije tijd. Zorgen dat je genoeg leuke dingen doet.
Lees meer
Blog post door Arjenne Louter - 18/02/2016 - 14:30
Het is niet leuk om te zeggen, maar ik kom veel promovendi tegen die zich eigenlijk niet zo prettig voelen. Vanwege de werkdruk, vanwege de relatie met hun begeleider, omdat ze onzeker zijn of ze hun promotie wel aankunnen, omdat het maar niet opschiet met schrijven, omdat ze zoveel last van uitstelgedrag hebben. Op de vraag of ze gelukkig zijn, komt vaak een heel aarzelend antwoord. Wat maakt ons eigenlijk gelukkig? Lees hier verder.      
Lees meer

Pagina's