Je bent niet de enige promovendus die af en toe een motivatiedip heeft. Liever gezegd: het zou heel erg bijzonder zijn als je niet bij tijd en wijlen zo’n dip(je) zou hebben. Als je bezig bent met een project van vier jaar zijn er altijd periodes waarin dingen lekker lopen en alles als vanzelf lijkt te gaan, en momenten waarop dat niet het geval is.

Als je succesvol wilt zijn, is motivatie een belangrijk ingrediënt. Maar wat is motivatie nu eigenlijk, en uit welke ingrediënten bestaat motivatie?